Psicóloga Alanda Canto

Reconecte-se com Sua Essência e Encontre Novos Caminhos para Viver Melhor

Acolhimento, escuta ativa e orientação especializada para adolescentes, adultos e idosos.

Atendimento presencial em Salvador ou online, com abordagem Junguiana e Sistêmica.

Como Posso Ajudar

Você sente que precisa de um espaço seguro para falar sobre suas emoções, desafios ou mudanças na vida?
Veja alguns dos desafios que podem estar te trazendo até a terapia:

Ansiedade e
Estresse

 Sente-se constantemente ansioso, sobrecarregado ou com dificuldade para relaxar?

A terapia oferece ferramentas para lidar com a ansiedade e recuperar o equilíbrio emocional.

Dificuldade nos Relacionamentos

Tem enfrentado conflitos familiares, dificuldades de comunicação ou sente-se sozinho mesmo acompanhado?

Com apoio profissional, é possível melhorar o diálogo e fortalecer vínculos afetivos.

Autoconhecimento e Propósito

Busca entender melhor quem você é, seus valores e o que realmente deseja para sua vida?

A psicoterapia facilita o autoconhecimento e ajuda na construção de uma vida mais autêntica.

Luto e
Perdas

Está passando por um momento de perda, luto ou mudanças difíceis de aceitar?

O acompanhamento terapêutico auxilia no acolhimento e na ressignificação da dor.

Desafios da Adolescência

Adolescente ou responsável, sente dificuldades com autoestima, escolhas ou pressão social?

A terapia apoia o desenvolvimento saudável e fortalece a autoestima dos jovens.

Envelhecimento e
Novos Ciclos

Enfrenta questões relacionadas ao envelhecimento ou mudanças na rotina?

O processo terapêutico contribui para uma adaptação mais leve e significativa a novas fases da vida.

Não adie o cuidado com sua saúde emocional

Adiar a busca por ajuda pode tornar os desafios ainda maiores e prolongar o sofrimento. Quanto antes você iniciar o processo terapêutico, mais cedo poderá compreender suas emoções, desenvolver estratégias para lidar com as dificuldades e conquistar uma vida mais leve e equilibrada.

Permita-se esse cuidado. Agende sua sessão e dê o primeiro passo para transformar sua história.

Como Funciona

A minha atuação é fundamentada na Psicologia Junguiana e Sistêmica, abordagens que olham para o ser humano de forma integral, considerando sua história, emoções, relações e padrões inconscientes. O processo terapêutico é um espaço de acolhimento, escuta ativa e respeito, onde você pode se reconectar com sua essência, compreender suas dificuldades e construir novos caminhos para lidar com os desafios da vida. Cada etapa é conduzida de forma ética, personalizada e no seu tempo, respeitando suas necessidades e objetivos.

O Processo da Terapia:

1. Primeiro Contato

Você entra em contato e esclarece suas dúvidas iniciais. Juntos, agendamos a primeira sessão, presencial ou online, no horário mais conveniente para você.

2. Acolhimento e Escuta

Na primeira sessão, você é recebido em um ambiente seguro e acolhedor, onde pode compartilhar sua história, sentimentos e expectativas, sem julgamentos.

3. Construção do Plano Terapêutico

A partir do seu relato, identificamos juntos os principais desafios e traçamos objetivos para o processo terapêutico, respeitando seu ritmo e necessidades.

4. Caminho de Transformação

Ao longo das sessões, você desenvolve autoconhecimento, aprende novas formas de lidar com emoções e situações, e conquista mais equilíbrio e bem-estar.

Sobre a Psicóloga

Sou psicóloga com experiência no atendimento a adolescentes, adultos e idosos, realizando atendimentos tanto presenciais quanto online. Em meu trabalho, busco oferecer um espaço acolhedor, de escuta ativa e livre de julgamentos, onde cada pessoa possa se reconectar com sua própria história e encontrar caminhos mais conscientes para lidar com os desafios da vida.
Também dedico uma parte do meu tempo ao voluntariado em uma instituição que oferece atendimento gratuito à população de baixa renda. Este trabalho voluntário me proporciona um aprofundamento teórico e prático, especialmente por meio de aulas intensivas sobre a prática junguiana, o que enriquece minha compreensão e abordagem terapêutica.
Atualmente, estou em processo de especialização em Constelações Familiares Sistêmicas, uma abordagem que amplia o olhar sobre as dinâmicas familiares e os padrões inconscientes que moldam nossas escolhas, relações e emoções. Esta formação complementa e aprofunda a minha prática clínica, agregando uma perspectiva mais abrangente e integradora do ser humano.

Acredito na importância do cuidado emocional e na psicoterapia como uma ferramenta essencial de autoconhecimento, transformação e reconexão com a essência pessoal. Acompanhar cada indivíduo em sua jornada de cura e desenvolvimento é, para mim, tanto uma missão quanto um privilégio.

Alanda
Canto

Perguntas frequentes

As sessões podem ser agendadas de acordo com sua disponibilidade e necessidades individuais. Geralmente, elas são realizadas semanalmente. Juntos, podemos avaliar a melhor frequência para você alcançar seus objetivos de saúde mental e bem-estar.

As sessões têm a duração de até 50 minutos, que é um tempo suficiente para explorarmos suas preocupações e desafios emocionais. Este tempo é cuidadosamente planejado para permitir que você compartilhe seus pensamentos e preocupações, e para que possamos encontrar soluções que atendam às suas necessidades. Durante as sessões, nosso foco estará em você e no seu bem-estar emocional, e eu estarei disponível para ouvir e apoiar você em suas necessidades.

Entendo que muitas pessoas procuram atendimento por meio de planos de saúde, e pode ser frustrante não encontrar essa opção em meu consultório. Como profissional da área, optei por não trabalhar com planos de saúde para garantir um atendimento personalizado e de alta qualidade aos meus pacientes, que é a minha prioridade máxima. Estou aqui para ajudar a encontrar a melhor solução de pagamento, de forma que você possa ter acesso ao suporte que precisa para cuidar de sua saúde mental e bem-estar.

Compreendo que situações inesperadas podem acontecer e, por isso, é importante que você me avise com antecedência de pelo menos 24 horas caso precise cancelar ou remarcar a sessão. Dessa forma, eu posso planejar meu tempo de forma adequada e oferecer o melhor atendimento possível para você. Porém, se você faltar sem aviso prévio de no mínimo 24 horas ou sem um atestado médico, infelizmente terei que cobrar a sessão. Isso ocorre porque reservei um tempo em minha agenda especialmente para você, e a ausência sem aviso prévio pode prejudicar outras consultas que poderiam ter sido agendadas nesse horário. Lembre-se de que estou sempre aqui para apoiar você em seu processo de saúde mental e bem-estar. Por isso, caso precise cancelar uma sessão, não hesite em me avisar com antecedência ou apresentar um atestado médico, para que possamos reagendar o mais breve possível e continuar nosso trabalho juntos. A sua saúde mental é uma prioridade para mim e, se por algum motivo eu precisar cancelar ou remarcar uma sessão, vou me esforçar ao máximo para agendar um horário que não prejudique sua rotina. Gostaria de enfatizar que, se porventura eu precisar remarcar ou cancelar uma sessão, você não será prejudicado financeiramente, ou seja, não perderá a sessão. Isso significa que vou reagendar a sessão em outro horário sem qualquer ônus adicional. Meu objetivo é garantir que estejamos sempre trabalhando para promover o seu bem-estar emocional.

Ainda tem dúvidas?

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